Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

rozgrzewka RAMP

Rozgrzewka RAMP co to jest ?

Rozgrzewka RAMP co to jest ? Rozgrzewka RAMP nazywana też protokołem RAMP. Cały system został wymyślony przez Dr Iana Jeffers`a początkowo stosowany był przez piłkarzy. Obecnie jest stosowany w wielu dyscyplinach sportowych dzięki pozytywnemu wpływowi na poprawę efektów treningowych. Co…

Opublikowane w Admin