Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Fit Kanapki 4 pomysły

Fit Kanapki 4 pomysły Dalsza cześć cyklu o zdrowych kanapkach kolejne fit Kanapki w czterech nowych odsłonach. Poprzedni wpis znajdziecie tutaj. Natomiast inne wpisy w podobnym temacie możecie znaleźć tutaj : Z czym jeść zdrowe kanapki. Pomysł na dietetyczne kanapki….

Opublikowane w Admin

Dwukolorowe muffinki z czekoladą w środku

Dwukolorowe muffinki z czekoladą w środku     Dzisiaj wpada na bloga coś na słodko dwukolorowe muffinki z czekoladą . Przepis na pycha babeczki wałkowany przeze mnie ostatnimi czasy co tydzień. Słodkie, miękkie babeczki z czekoladowym wsadem w środku. Makroskładniki…

Opublikowane w Admin

Jakie są zalety cateringu dietetycznego?

Jakie są zalety cateringu dietetycznego? Życie w pośpiechu i stresie często sprawia, że zapominamy o prawidłowym odżywianiu. Cierpi na tym nasza waga i zdrowie, a my tymczasem zajadamy fast foody z dostawą do domu. A co, jeśli Ci powiem, że…

Opublikowane w Admin

Jak schudnąć z brzucha ?

Jak schudnąć z brzucha ? Odwieczny problem większości odchudzających się czyli jak schudnąć z brzucha? Oczywiście gromadzimy tkankę tłuszczową w różnych częściach naszego ciała. Zależy to od wielu czynników jak np. gospodarka hormonalna czy styl życia, rodzaj uprawianej aktywności czy…

Opublikowane w Admin

Fit Obwarzanki

Fit Obwarzanki Dziś przepis na fit obwarzanki. Były już kiedyś na blogu, ale dziś przepis z lekkimi modyfikacjami i pomysł na całą kanapkę z takiego właśnie fit obwarzanka. Potrzebujemy (na 2 duże obwarzanki, albo 4 mini) : – Mąka orkiszowa…

Opublikowane w Admin

Sposób na fit morszczuka

Sposób na fit morszczuka czyli pomysł na dietetyczną rybę. Dawno nie było przepisu na danie obiadowe dlatego dzisiaj sposób na fit morszczuka z dodatkami. Przepis jest banalnie prosty, a bardzo fajnie może urozmaicić rybę w dietetycznej kuchni. Bardzo często ryba…

Opublikowane w Admin

Obiad z Fabryki Siły

Obiad z Fabryki Siły – makaron z indykiem i brokułem w sosie czosnkowym Często w mailach i komentarzach na social media pytacie jak wyglądają przykładowe posiłki na przykład obiad z fabryki siły. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie ponieważ dania…