Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

skuteczne-sposoby-na-stres-+-sprawdzona-metoda-na-panike,-lek
Zdrowie psychiczne

Skuteczne sposoby na stres + sprawdzona metoda na panikę, lęk



Pamiętam, jak kiedyś jakiś lekarz powiedział mi, żebym zwracała uwagę na to co jem, ponieważ to ma ogromny wpływ na mój mózg. Później moja mama zaczęła interesować się zdrowiem i też mówiła o tym. Natomiast niedowierzałam, trochę wyśmiewałam i generalnie nie byłam tym zainteresowana. Teraz wiem, że to była prawda, ale sama musiałam do tego dojść i przede wszystkim otworzyć się na to. Zmiana stylu życia, diety, psychoterapia, więcej ruchu zdziałały cuda.

 » Czytaj Dalej:


ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *