Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: czerwiec 2021

Owocowe fit lody z białkiem i czekoladą

Owocowe fit lody z białkiem i czekoladą Chyba wszyscy lubią lody. Ja co prawda nie przepadam za tymi kupnymi, wolę robić w domu sama lody na patyku lub zmrożone sorbety. Kilka prostych składników, chwila roboty i gotowe. Należy tylko odczekać…

Opublikowane w Admin

Jaka dieta będzie odpowiednia dla sportowców?

Jaka dieta będzie odpowiednia dla sportowców? W życiu sportowca kondycja, siła i wytrzymałość są budowane nie tylko podczas ciężkich, regularnych treningów. Równie ważna jest odpowiednio skomponowana dieta, która dostarczy osobie aktywnej nie tylko dużo energii, a także wszystkie niezbędne mikroelementy….

Opublikowane w Admin

Worek treningowy z opon – Jak zrobić ? / 3 wersje

Worek treningowy z opon – Jak zrobić ? / 3 wersje Filmiki o sprzęcie treningowym własnej roboty cieszą się na naszym kanale dość dużą popularnością. Najbardziej podoba Wam się pierwszy film Jak zrobić worek treningowy z opon. Na tym pierwszy…

Opublikowane w Admin

Dobre olejki do brody do 50 zł

Dobre olejki do brody mogą być też tanie. Sprawdź mój ranking olejków do brody w przedziale cenowym do 50 zł.  Artykuł Dobre olejki do brody do 50 zł pochodzi z serwisu Brodaty Blog Brodatego Zbira.  » Czytaj Dalej:

Opublikowane w Admin

Fit Kanapki 4 pomysły

Fit Kanapki 4 pomysły Dalsza cześć cyklu o zdrowych kanapkach kolejne fit Kanapki w czterech nowych odsłonach. Poprzedni wpis znajdziecie tutaj. Natomiast inne wpisy w podobnym temacie możecie znaleźć tutaj : Z czym jeść zdrowe kanapki. Pomysł na dietetyczne kanapki….

Opublikowane w Admin

Jak oszczędzać na zakupach spożywczych online?

Oszczędzanie na zakupach spożywczych to element naszej codzienności, który wbrew pozorom możemy zrealizować w bardzo prosty sposób. Wystarczy pamiętać o kilku prostych krokach, które umożliwią nam znaczne ograniczenie wydatków i odłożenie środków na inne ważniejsze cele. Jak oszczędzać na zakupach…

Opublikowane w Admin

Broda bez wąsa

Brodę bez wąsów wygląda co najmniej dziwnie. Ale nosił ją chociażby Abraham Lincoln i jest popularna wśród mężczyzn. Sprawdź komu pasuje broda bez wąsa.  Artykuł Broda bez wąsa pochodzi z serwisu Brodaty Blog Brodatego Zbira.  » Czytaj Dalej:

Opublikowane w Admin

Dieta 1800 kcal – darmowy dzień z jadłospisu

Dieta 1800 kcal – darmowy dzień z jadłospisu Dzisiaj specjalny prezent dla Was czyli darmowy dzień z jadłospisu (dieta 1800 kcal).  W tym wpisie będziecie mieli cztery przykładowe posiłki , które w sumie mają kaloryczność 1800 kcal. Jeżeli szukacie gotowego…

Opublikowane w Admin

Jak chronić brodę przed słońcem?

Broda ochrania skórę twarzy przed działaniem czynników zewnętrznych. Ale jak chronić brodę przed działaniem słońca? Podpowiadam jak prawidłowo ją pielęgnować i skutecznie chronić. Artykuł Jak chronić brodę przed słońcem? pochodzi z serwisu Brodaty Blog Brodatego Zbira.  » Czytaj Dalej:

Opublikowane w Admin

Budyniowa fit owsianka

Budyniowa fit owsianka Dzisiaj milionowa wariacja świętego dania wszystkich fitnesiaków Budyniowa fit owsianka. Jeśli ktoś uważnie oglądał Forresta Gumpa to wie na ile sposobów można zrobić krewetki :D, identycznie jest z owsianką, pomysły na nią nigdy się nie kończą i…

Opublikowane w Admin