Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

z-czym-jesc-kanapki-na-diecie-–-zdrowa-kanapka
chleb orkiszowy fit kanapka kanapka kanapki kanapki na diecie kiełki pieczywo przepisy wędliny

Z czym jeść kanapki na diecie – zdrowa kanapka



Z czym jeść kanapki na diecie – zdrowa kanapka

Jeden z wielu mitów powielanych przez wszystkich rozpoczynających dietę. Przechodzisz na dietę – odstaw pieczywo czyli jedna z większych bzdur. Tak naprawdę jeżeli kanapka będzie składać się z wartościowych składników i mieścić się w naszym makro to możemy ją jeść codziennie. Na upartego można nawet jeść kanapki na bazie sklepowego pieczywa i również będziemy chudnąć. Podstawa to ujemny bilans kaloryczny i najlepiej niskoprzetworzone produkty.

 » Czytaj Dalej:


ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *