Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: wrzesień 2020

Czarny pieprz: właściwości, działanie i wpływ na odchudzanie

Czarny pieprz to nie tylko popularna przyprawa, ale także składnik o wielu cennych właściwościach – również związanych z odchudzaniem. Co warto o nim wiedzieć? Jak stosować czarny pieprz, by móc liczyć na jak najlepsze rezultaty? Zastosowanie czarnego pieprzu w kuchni…

Opublikowane w Admin

Kawa na odchudzanie. Czy faktycznie wspomaga redukcję?

Kawa na odchudzanie to jeden z ciekawszych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy znany, czarny napój może rzeczywiście wpłynąć na wyniki redukcji? Jakie jest działanie kofeiny? Kawa należy do najpopularniejszych stymulantów na całym świecie. Jej smak i właściwości pobudzające podbiły…

Opublikowane w Admin

Briam, greckie pieczone warzywa

Gdyby istniał Uniwersytet Kuchni Roślinnej, a na nim Instytut Leczoznawstwa, to musiałaby się tam znaleźć Katedra Ratatouille i Briamu. Na tej katedrze studenci i studentki studiowaliby konteksty kulturowe oraz technikę, która sprawia, że te dwie potrawy są zupełnie inne niż cała…

Opublikowane w Admin

Jak skutecznie, szybko i tanio wzmocnić odporność? 3 ważne zasady!

Dziś rano rozmawiałam z mamą o witaminie D. Umówiłyśmy się na wspólne badanie, żeby dobrać odpowiednią dawkę w okresie jesienno-zimowym. Ta rozmowa zainspirowała mnie do napisania tego tekstu. Sprawdzasz regularnie poziom witaminy D? Zapewne wiele osób powie, że nie. Postanowiłam…

Opublikowane w Admin

3 podstawowe rzeczy, bez których nie masz szans na zbudowanie dobrej odporności

Dziś rano rozmawiałam z mamą o witaminie D. Umówiłyśmy się na wspólne badanie, żeby dobrać odpowiednią dawkę w okresie jesienno-zimowym. Ta rozmowa zainspirowała mnie do napisania tego tekstu. Sprawdzasz regularnie poziom witaminy D? Zapewne wiele osób powie, że nie. Postanowiłam…

Opublikowane w Admin

Kasza jaglana – tuczy czy odchudza?

Kochani! Właśnie w Odżywialni trwa Tydzień Jaglany. Codziennie na Instagramowym koncie Odżywialni pojawiają się jaglane przepisy, a na jaglanego ebooka „ Odżywcza Moc Kaszy Jaglanej” trwa promocji PROMO Poniżej przedstawiam gościnny artykuł autorstwa fit blogerki Patrycji Daszkiewicz z portalu Doktor…

Opublikowane w Admin

Jak zwiększyć popęd seksualny u żony? Poznaj najlepsze sposoby!

Jak zwiększyć popęd seksualny u żony? To pytanie zadaje sobie wielu panów – problemy z niskim libido znacznie częściej pojawiają się bowiem u kobiet, niż u mężczyzn. Czy istnieją skuteczne sposoby na podniesienie ochoty na seks u swojej partnerki? Niski…

Opublikowane w Admin

Tabletki na libido dla kobiet. Ranking najlepszych preparatów

Tabletki na libido dla kobiet pozwalają rozwiązać problem niskiej ochoty na seks. Jak wybrać odpowiedni dla siebie preparat? Sprawdź nasz ranking najlepszych dostępnych środków, zwiększających popęd seksualny u pań. Problemy z libido dotykają wielu kobiet, również tych znajdujących się w…

Opublikowane w Admin

Dieta bez nabiału – jak sobie z tym poradziłam? Efekty + roślinne źródła wapnia

Podjęcie współpracy z dietetykiem przewróciło moje życie do góry nogami. Tak naprawdę spodziewałam się tego, że kiedyś zrezygnuję z nabiału. Jednak zrobienie tego pod okiem specjalisty było łatwiejsze. Dlaczego? Nie bałam się, że zrobię sobie krzywdę. Otrzymałam dobrze zbilansowaną dietę…

Opublikowane w Admin

Pływanie w łapkach/wiosełkach pływackich.

Witajcie!  Dziś zapraszam Cię na post o łapkach pływackich czyli o kolejnym gadżecie do pływania, który zainteresował mnie na tyle, że postanowiłam przyjrzeć mu się nieco bliżej, a przy tym przedstawić go także Tobie. Wiosełka do pływania to jedno z…

Opublikowane w Admin