Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

zero waste

2×9 WODA! Jak pić i … oszczędzać

Woda! 2 x 9, czyli 18 wskazówek jak pić jej więcej i zużywać mniej! Nawodnienie organizmu – jak o nie sprytnie, a zarazem prawidłowo zadbać? Czy wiesz, ile dziennie wypijasz wody? Czy są to dwa litry minimum, nawet poza okresem…

Co ugotować? Sprzwdź ZERO WASTE przepisy!

Witaj! Wciąż słyszę, że więcej gotujemy i przygotowujemy posilków w domu. Z drugiej strony marnowanie jedzenia to niestety dość powszechny w naszym kraju problem. Więc jeśłi więcej gotujemy, to i więcej marnujemy? Niekoniecznie, wcale nie musi tak być !!! Jeśli…