Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

zdrowie

Na czym tak naprawdę polega zdrowe odżywianie?

Na blogu już pisałam o tym, jak bardzo wizyta u dietetyka klinicznego zmieniła moje życie i podejście do zdrowego stylu życia. Niedługo minie dwa lata od mojej pierwszej wizyty. Chciałabym w jednym wpisie krótko podsumować na czym tak naprawdę polega…

Opublikowane w Admin

Złe nawyki, które niszczą Twoje życie i zdrowie #3

W tym miesiącu powstały już dwa wpisy o złych nawykach, które niszczą życie i zdrowie. Na końcu tego posta znajdziesz namiary na te wpisy, a dziś czas na ostatnią część. Jeśli jesteś ciekawy co dziś przygotowałam to zapraszam do lektury!…

Złe nawyki, które niszczą Twoje życie i zdrowie #2

Okej, czas na kolejny wpis odnośnie złych nawyków, które fatalnie wpływają na nasze życie i zdrowie. Co jeszcze warto zmienić? Nad czym popracować? Na co zwrócić uwagę? Pierwszą część wpisu podlinkuję na samym końcu Złe nawyki, które warto porzucić Niezwracanie…

Natka pietruszki to prawdziwy cud natury! Jak ją jeść? Jakie ma właściwości?

Tak sobie myślę, dlaczego dopiero teraz piszę posta o natce pietruszki? Dlaczego wcześniej nie zachęcałam do jedzenia tego cuda? Ano dlatego, że kiedyś po nią nie sięgałam. Teraz jestem w niej absolutnie zakochana i wiem, jak wspaniałe właściwości posiada. Chciałabym…

Złe nawyki, które niszczą Twoje zdrowie i życie #1

Na blogu opublikowałam już trzy wpisy dotyczące zdrowych nawyków, które nie rujnują budżetu domowego. Ta seria jest bardzo chętnie czytana i ostatnio wpadł mi do głowy pomysł, żeby stworzyć nową serię dotyczącą złych nawyków, które warto porzucić. Zapisałam sobie w…

Zielony start z selerem naciowym!

Rozpoczynająca się za chwilę wiosna to świetny moment, by odświeżyć naszą codzienną dietę o więcej surówek, sałatek, soków warzywnych. Doskonałym to tego składnikiem będzie seler naciowy.   Znasz? Używasz? Kiedyś za nic nie dałabym się namówić na surówkę ani sok…

Opublikowane w Admin

Jak robić badania laboratoryjne

Albo jak ich nie robić. Opowiem Wam o kilku moich doświadczeniach, które wykraczają poza zwykłe przygotowanie się do badań (odstawianie bądź nieodstawianie suplementów, nawodnienie, dobry sen, lekka kolacja i ewentualne pozostanie na czczo, brak stresu) i poza wszelkie normy… Post…

Opublikowane w Admin

Szarość Listopada zamień w srebro …

Jeśli kogokolwiek spytamy o kolor, z jakim kojarzy mu się listopad, najczęściej usłyszymy w odpowiedzi: szary. Szarzyzna i smutek tego miesiąca są wręcz legendarne. A gdyby tak spróbować dostrzec srebrny blask w tych szarościach? Srebro to nie tylko ozdoba, także…

Opublikowane w Admin

Platyna koloidalna – zastosowanie koloidu platyny w medycynie.

Jak działa platyna koloidalna ? Platyna jako katalizator kontroluje procesy utleniania, syntezy, oraz wydalania. Jako taka decyduje ona o charakterze przemian białkowych odbywających się w tkankach ludzkich. Niechemiczna nano platyna koloidalna silnie oddziałowuje dermatologicznie radykalnie zmniejszając przebarwienia naskórka. Wzmacnia odczucie…

Opublikowane w Admin

Jakich dodatków w produktach spożywczych unikać?

W zasadzie wszyscy, czyli lekarze, dietetycy i naukowcy, jednym głosem twierdzą, iż z roku na rok pojawia się coraz większa ilość osób chorych, które zostały dotknięte przez choroby cywilizacyjne, które są zależne od tego co się spożywa. Konserwanty, barwniki, polepszacze…

Opublikowane w Admin