Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

zdrowo

Posiłek w butelce? TAK!

CZAS   Mało czasu… Niedobór czasu…. Niedoczas…. Czas to dziś ogromna wartość. Na ogół mówimy  o nim jak o czymś w ciągłym ruchu: biegnie, upływa, ucieka. To wręcz ciągła gonitwa. Brak czasu – bolączka współczesnego człowieka. Ciągle zastanawiamy się, jak oszczędzić czas,…

Chcecklista Zdrowych Nawyków – sprawdź się! (gratis)

Gdzie najszybciej upatrywać zdrowych zmian? W tym, co robimy często, co jest powtarzalne. Podobno tylko 21 dni wystarczy, by zbudować nowy nawyk, powtarzając działania codziennie. Myślę jednak, że nie o dokładną liczbę tu chodzi (i że to może potrwać nieco…

Czytaj Zdrowo! #1

Witajcie!  Dziś zapraszam was na pierwszy na moim blogu przegląd nowości wydawniczych związanych ze zdrowym odżywianiem, ale nie tylko… Mam nadzieję, że nowa seria przypadnie wam do gustu i będziecie czekać na koleje tego typu wpisy. A teraz sprawdźmy co…