Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

zdrowie

Jak wybrać dyfuzor olejków eterycznych

Powiem Wam, że nie jest to łatwe zadanie. Wybór na rynku jest ogromny, nęcą oferty z całego świata, rozpiętość cen też duża. Ja zaczęłam przygodę z dyfuzorami dość nietypowo. Od końca. Albo, inaczej mówiąc, od mercedesa a na maluchu się…

Jak czytać badania naukowe

Jeśli nie chcecie czytać historii mojej edukacji, tego jak kiedyś wyglądały studia i co mnie skłoniło do czytania badań naukowych nie z mojej dziedziny, to pomińcie pierwszą część posta i zajrzyjcie od razu do praktycznej: Badania naukowe – czy powinniśmy…

Olejki eteryczne na ból i inne dolegliwości

Ból gardła? Katar? No i najgorsze, kiedy nie możesz spać przez zatkany nos i wstając rano, zamiast czuć się lepiej, czujesz się jeszcze gorzej. Że niby sen leczy? Trzeba być naprawdę w niezłej formie, żeby tak było. Co więc zrobić,…

Moje ulubione olejki eteryczne. Jak kupować i stosować

Z olejkami eterycznymi eksperymentuję już od jakiegoś czasu. Mój pierwszy, ekologiczny olejek lawendowy kupiłam w maju 2017 r. (dzięki za przypomnienie Facebooku 😉 ). Akurat półtora roku temu, więc pora na małe podsumowanie tych eksperymentów. Wypróbowałam ok. 20 różnych (nie…

Jak robić badania laboratoryjne

Albo jak ich nie robić. Opowiem Wam o kilku moich doświadczeniach, które wykraczają poza zwykłe przygotowanie się do badań (odstawianie bądź nieodstawianie suplementów, nawodnienie, dobry sen, lekka kolacja i ewentualne pozostanie na czczo, brak stresu) i poza wszelkie normy… Post…

Szarość Listopada zamień w srebro …

Jeśli kogokolwiek spytamy o kolor, z jakim kojarzy mu się listopad, najczęściej usłyszymy w odpowiedzi: szary. Szarzyzna i smutek tego miesiąca są wręcz legendarne. A gdyby tak spróbować dostrzec srebrny blask w tych szarościach? Srebro to nie tylko ozdoba, także…

Platyna koloidalna – zastosowanie koloidu platyny w medycynie.

Jak działa platyna koloidalna ? Platyna jako katalizator kontroluje procesy utleniania, syntezy, oraz wydalania. Jako taka decyduje ona o charakterze przemian białkowych odbywających się w tkankach ludzkich. Niechemiczna nano platyna koloidalna silnie oddziałowuje dermatologicznie radykalnie zmniejszając przebarwienia naskórka. Wzmacnia odczucie…

Jakich dodatków w produktach spożywczych unikać?

W zasadzie wszyscy, czyli lekarze, dietetycy i naukowcy, jednym głosem twierdzą, iż z roku na rok pojawia się coraz większa ilość osób chorych, które zostały dotknięte przez choroby cywilizacyjne, które są zależne od tego co się spożywa. Konserwanty, barwniki, polepszacze…

Pęknięte naczynka – problem wielu kobiet

Popękane naczynka to problem wielu kobiet. Wiele z nich próbuje sobie z nim radzić stosując kremy przeznaczone do pielęgnacji cery naczyniowej, czy stosując domowe maseczki. Ale niestety, w przypadku pękających naczynek, problem leży w głębszych warstwach skóry, a działające powierzchniowo…

Czy warto stosować słodziki?

Największym plusem jest fakt, że moda na słodziki już się skończyła, jednak cały czas można znaleźć takie osoby, które sięgają po niego, zamiast decydować się na cukier. Słodziki cechują się tym, że są znacznie bardziej słodkie niżeli cukier, a największa…