Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

trenin g obowodowy

Trening obwodowy na czym polega ?

Trening obwodowy na czym polega ? Jak można się domyślić po nazwie trening składa się z obwodów czyli wybranych zestawów ćwiczeń, które powtarzamy w zależności o naszego treningu. Przykładowo jeden obwód może składać się z trzech ćwiczeń, a może z…

Opublikowane w Admin