Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

seler naciowy

Zielony start z selerem naciowym!

Rozpoczynająca się za chwilę wiosna to świetny moment, by odświeżyć naszą codzienną dietę o więcej surówek, sałatek, soków warzywnych. Doskonałym to tego składnikiem będzie seler naciowy.   Znasz? Używasz? Kiedyś za nic nie dałabym się namówić na surówkę ani sok…

Opublikowane w Admin

Kurki – nasz hit sezonu.

Objadamy się tej jesieni kurkami.Wyjątkowo.Niestety coraz trudniej je gdzieś dostać.Sezon dobiega końca.Na świeże trzeba będzie poczekać niemal rok.Także korzystajcie, jeśli jeszcze macie okazję. Risotto pomarańczowe z kurkami 300 g ryżu do risotto2 pomarańcze4 łodygi selera naciowego100 g kurek900 ml bulionu…

Opublikowane w Admin

Na zielono – kremowa zupa szpinakowa.

Niestety, moja laba dobiega dzisiaj końca.I jutro wędruję już do pracy.Po wspaniałym, długim i bardzo relaksującym miesiącu przerwy.Mam nadzieję, że jutro będzie mi się chciało…Tak bardzo, jak mi się teraz nie chce… Zielona zupka. 300 g szpinaku250 g selera naciowego1…

Opublikowane w Admin

Makaron z bobem. Bób z makaronem.

Kiedy mieszkaliśmy w Chinach często jadaliśmy makarony.Myślę, że wynikało to z tęsknoty za naszym jedzeniem,ale również dlatego, że dostęp do innych produktów był ograniczony.(W końcu, jak często można jeść ryż?!)Teraz nasze smaki trochę się zmieniły.Makaron owszem, ale nie za często.Mamy…

Opublikowane w Admin