Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

quinoę

Obiad na „pourlopie”. Quinoa z brokułem i boczniakami.

Nie było nas w domu 5 tygodni.Trochę, przelotem, udało nam się gdzieś coś w drodze ugotować.Nie było to jednak nic wyszukanego.Głównie był to po prostu bób.(Wiadomo, od bobu dla mnie nic lepszego nie istnieje…)Ale nie o bobie tu mowa…Po powrocie…

Burak i marchew. I quinoa.

  Pieczone warzywa. burak2 marchewkiczerwona cebulałyżka oliwyłyżka mioduquinoasól, pieprz Warzywa obieramy i kroimy w słupki. Cebulę kroimy w piórka. Wszystko mieszamy z oliwą i miodem, doprawiamy solą i pieprzem. Wstawiamy do piekarnika. 200°C – 20-25 minut. Uważamy, by warzywa nie…