Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

obiad

Fabryka Siły posiłki na redukcji

Fabryka Siły posiłki na redukcji Każda osoba, która zamierza skorzystać z planu dietetyczno – treningowego zadaje sobie na początku dwa pytania : „Jakie osiągnę efekty ?”. „Jak będą wyglądać posiłki podczas trwania redukcji ? „ Na temat efektów diety Fabryki…

Opublikowane w Admin

Burger roślinny z guacamole

Burger roślinny z guacamole Chcesz zrobić fajny i dietetyczny posiłek praktycznie z gotowców ? Burger roślinny z guacamole to przepis dla Ciebie. W ostatnią sobotę nie miałem pomysłu na obiad więc postanowiłem wymyślić szybkiego burgera już podczas zakupów. Kilka składników….

Makaron z camembertem i brokułem

Makaron z camembertem i brokułem Dziś pomysł na szybki obiad, który jak prawie zawsze u nas powstał z resztek w lodówce. Dania z makaronem idealnie nadają się do tego, żeby do nich wrzucić wszytsko co zalega w lodówce. Ostatnio był…

Opublikowane w Admin

4 Obiady do 600 Kalorii

4 Obiady do 600 Kalorii Dzisiaj wpis, który na Instagramie cieszył się dużą popularnością czyli “4 Obiady do 600 Kalorii “. Niestety nie każdy ma konto na Instagramie i chce je zakładać więc umieścimy przepisy też na blogu. Część z…

Opublikowane w Admin

Domowy obiad na diecie – schab w sosie własnym z ziemniakami i surówką

Domowy obiad na diecie – schab w sosie własnym z ziemniakami i surówką     Dziś wpis z nowego cyklu – domowy obiad na diecie. Dieta to nie tylko ryż i kurczak, albo ryba na parze i warzywa bez smaku….

Opublikowane w Admin

Sałatka z szynką parmeńską i grzankami

Chrupiąca sałatka z szynką parmeńską i grzankami Dzisiaj coś co kojarzy się każdemu z dietą czyli sałatka, a konkretniej sałatka z szynką parmeńską i grzankami. Oczywiście nie jest to klasyczna mieszanina zieleniny, którą nikt się nie naje. W tym przypadku…

Opublikowane w Admin

Pomidorowe curry z kurczaka

Pomidorowe curry z kurczaka Na blogu jest już przepis na jedną wersję curry. Jest to jeden z popularniejszych przepisów na naszym blogu czyli kurczak curry fit. Jednak ostatnio naszym ulubionym daniem obiadowym stało się curry pomidorowe z kurczaka lub indyka….

Opublikowane w Admin

Sposób na fit morszczuka

Sposób na fit morszczuka czyli pomysł na dietetyczną rybę. Dawno nie było przepisu na danie obiadowe dlatego dzisiaj sposób na fit morszczuka z dodatkami. Przepis jest banalnie prosty, a bardzo fajnie może urozmaicić rybę w dietetycznej kuchni. Bardzo często ryba…

Opublikowane w Admin

Obiad z Fabryki Siły

Obiad z Fabryki Siły – makaron z indykiem i brokułem w sosie czosnkowym Często w mailach i komentarzach na social media pytacie jak wyglądają przykładowe posiłki na przykład obiad z fabryki siły. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie ponieważ dania…

Zapiekany schab z pieczarkami

Zapiekany schab z pieczarkami Ostatnio dużą popularnością cieszył się na blogu przepis na fit zapiekankę makaronową. Dlatego wychodząc Wam na przeciw wymyśliliśmy kolejne zapiekane danie. Oczywiście jak zawsze cechuje je łatwość przygotowania oraz pyszny smak. Można zrobić je sobie na…