Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

nawodnienie

2×9 WODA! Jak pić i … oszczędzać

Woda! 2 x 9, czyli 18 wskazówek jak pić jej więcej i zużywać mniej! Nawodnienie organizmu – jak o nie sprytnie, a zarazem prawidłowo zadbać? Czy wiesz, ile dziennie wypijasz wody? Czy są to dwa litry minimum, nawet poza okresem…