Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Nasze porady

Olej rycynowy na włosy. Jak stosować i jakie daje efekty?

Olej rycynowy na włosy stosowany jest już od wielu lat – przede wszystkim w zabiegach kosmetycznych. Jednak ze względu na łatwą dostępność i niską cenę, korzystać z niego mogą wszyscy, również w domowych warunkach. Czy warto to robić i jakie…

Tabletki na porost włosów. Ranking najlepszych produktów!

Tabletki na porost włosów to nadzieja dla tych osób, u których postępuje łysienie i które nie chcą pogodzić się z tym, że już niedługo ich bujna czupryna będzie jedynie wspomnieniem. Na szczęście wśród dostępnych na rynku preparatów istnieją skuteczne kapsułki,…

Olej lniany na włosy. Jak stosować by osiągnąć najlepsze efekty?

Olej lniany na włosy to jedna z najbardziej skutecznych metod kondycjonowania łodyg i pobudzania porostu. Z tego też wynika rosnąca popularność takiej kuracji. Bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe znakomicie sprawdzi się w przypadku włosów wysokoporowatych i zniszczonych. Jakie właściwości posiada…

Olejowanie włosów. Jakie daje efekty i jaki olej na włosy wybrać?

Olejowanie włosów jest jedną z najskuteczniejszych metod pielęgnacyjnych. Właściwie stosowane, potrafi znacznie poprawić kondycję kosmyków oraz zmniejszyć intensywność ich wypadania. Na czym polega zabieg? Jaki olej wybrać? Jak olejować włosy, by osiągnąć najlepsze rezultaty? Podpowiadamy. Olejowanie włosów zyskuje sobie coraz…

Błonnik witalny: opinie, działanie i jak stosować?

Błonnik witalny to naturalny suplement wspierający utratę wagi i pozwalający oczyścić organizm z toksycznych substancji. W jaki sposób wpływa na organizm i co warto o nim wiedzieć? Błonnik jest jednym z najważniejszych składników odżywczych dla układu pokarmowego. Ze względu na…

Maść na stawy. Jak wybrać skuteczny preparat?

Maść na stawy działa szybko i skutecznie. W przeciwieństwie do tabletek przeciwbólowych, nie niesie ze sobą ryzyka efektów ubocznych w postaci np. podrażnienia błony śluzowej żołądka. Pamiętaj jednak, że specyfik specyfikowi nierówny. Na inne dolegliwości sprawdzi się maść rozgrzewająca, na…

Ocet jabłkowy na stawy. Jak działa i jakie daje efekty?

Ocet jabłkowy na stawy uśmierza ból – niezależnie od tego, czy podłożem dolegliwości jest zapalenie, czy choroby reumatyczne. Picie wody z octem jabłkowym, regularne okłady i kąpiele nie tylko przynoszą ulgę stawom, ale też korzystnie wpływają m.in. na gospodarkę lipidową…

Jak schudnąć z nóg? Proste sposoby na szczupłe uda i łydki

Jak schudnąć z nóg? To pytanie zadaje sobie niejedna posiadaczka ud, na których odłożyło się zbyt wiele tkanki tłuszczowej. Na szczęście ich wygląd można stosunkowo szybko poprawić. Podstawą jest odpowiednia dieta, regularny trening, ale też zmiana stylu życia, a gdy…

Koktajle na odchudzanie. Które koktajle odchudzające stosować na redukcji?

Koktajle na odchudzanie nie tylko pomagają zrzucić zbędne kilogramy, ale też uzupełniają niedobory witamin i składników mineralnych w organizmie. Do tego są kolorowe, lekkie i pyszne! Wypróbuj sprawdzone przepisy na koktajle odchudzające na każdą porę roku. Konsekwentne wytrwanie na diecie…

Dieta DASH: zasady, jadłospis, efekty. Na czym polega?

Dieta DASH została opracowana z myślą o potrzebie obniżenia ciśnienia tętniczego i uregulowania gospodarki lipidowej u osób zmagających się z tego typu problemami. Jednak z powodzeniem może ją stosować każdy, kto chce zdrowo się odżywiać! Obfituje w różnorodne produkty, a…