Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

kuchnię wegańską

Chleb z płatkami owsianymi.

Owsiany bochenek 0,5 kg mąki 0,5 l ciepłej wody 25 g świeżych drożdży 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki dowolnych nasion pół łyżki soli pół łyżki cukru W misce dokładnie mieszamy ze sobą płatki i wodę. Dodajemy drożdże, cukier i…

Opublikowane w Admin

Kurki – nasz hit sezonu.

Objadamy się tej jesieni kurkami.Wyjątkowo.Niestety coraz trudniej je gdzieś dostać.Sezon dobiega końca.Na świeże trzeba będzie poczekać niemal rok.Także korzystajcie, jeśli jeszcze macie okazję. Risotto pomarańczowe z kurkami 300 g ryżu do risotto2 pomarańcze4 łodygi selera naciowego100 g kurek900 ml bulionu…

Opublikowane w Admin

Podano kurki.

Bardzo lubię grzyby.W każdym daniu.I ich wszystkie rodzaje.Dlatego jesień w kuchni to dla mnie bardzo smakowity okres.Kurek u nas pod dostatkiem, także kurkowym szaleństwom nie ma końca.Bardzo serdecznie polecam Wam danie jednogarnkowe z kurkami i pomidorami.Myślę, że Was nie zawiedzie…

Opublikowane w Admin

Smoothie jagodowe.

Na niedzielny poranek,może by tak koktajl owocowy? Smoothie jagodowe  300 g jagódsok z połowy limonki1/3 łyżeczki proszku waniliowegogarść listków bazyliiłyżka oleju kokosowego500ml wodyłyżka brązowego cukrugarść kostek lodu Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl.Równie smaczne np. z malinami zamiast jagód. Smacznego!…

Opublikowane w Admin

Botwinka.

Botwinka to dla mnie smak wiosenno – letni.Tę wegańską, z Jadłonomii, robiłam po raz pierwszy.Ale wiecie co,na pewno nie po raz ostatni. Serdecznie polecam przepis Marty! Kokosowa botwinkapęczek botwinki2 ziemniakiśrednia pietruszkaśrednia marchewka2 cm świeżego imbirupuszka (200g) mleka kokosowego1 l bulionupół…

Opublikowane w Admin

Tofu wyjątkowe.

To tofu jest tak piękne.I tak pyszne.Każdemu, który uważa, że tofu jest fuj, polecam wypróbować ten sposób.Odkryjecie coś nowego.I zakochacie się. Tofu wyjątkowe 2 kostki wędzonego tofucytrynaząbek czosnkupo łyżeczce posiekanych ziół : tymianek, rozmaryn, oregano i bazyliapłatki chili wg. uznania4…

Opublikowane w Admin

Poranny dżemik.

Dżemik z truskawek w sierpniowy poranek?Czemu nie!U naszego rolnika ciągle udaje się zdobyć małe czerwone perełki.No to był dżem.Raz jeszcze. Dżem z truskawek 1 kg truskawek300 g cukru Truskawki oczyszczamy i wkładamy do dużego garnka. Jeśli są większe kroimy na…

Opublikowane w Admin

Dżem z czerwonej porzeczki.

Dżemy porzeczkowe zdecydowanie należą do moich ulubionych.Nie są zbyt słodkie.Właściwie dla mnie, im kwaśniejszy, tym lepszy.Wtedy mogę się zajadać do woli.Zrobiłam jeden w tym tygodniu.I chyba za chwilę zrobię kolejną porcję.Do czego i Was serdecznie zachęcam. Dżem z czerwonej porzeczki…

Opublikowane w Admin