Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

kalorie

Misja: schudnąć z głową. Jak zrobić to z korzyścią dla zdrowia?

Osoby, które nie akceptują swojej sylwetki mają problem z rozwojem osobistym oraz osiągnięciem życiowego spełnienia. Niestety wygląd zewnętrzny może negatywnie wpłynąć na wiele obszarów życia. Kompleksy odbierają pewność siebie, a to właśnie ona stanowi podstawę w życiu zawodowym, uczuciowym, czy…

Fitbit – czy warto używać?

Fitbit to tzw. health tracker – urządzenie pomocne do monitorowania naszego stanu zdrowia i aktywności. W tej kategorii mamy spory wybór urządzeń, producentów, funkcjonalności i cen: od prostych opasek po smartwatche z bardzo zaawansowanymi funkcjami. A nawet jeden pierścień 😉…