Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Dieta i zdrowe odżywianie

Siemię lniane w diecie sportowca

Siemię lniane to drobne nasiona lnu, które posiadają bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Jak należy je stosować? Jakie mają znaczenie w diecie sportowca? Dowiedz się więcej o działaniu siemienia lnianego na organizm i na stałe wprowadź go do swojego codziennego jadłospisu….

Jagody goji i ich właściwości

Jagody goji cieszą się coraz większą popularnością. Te pochodzące z Azji małe, czerwone nasiona mogą być spożywane osobno bądź stanowić doskonały dodatek do potraw. Jakie właściwości posiadają jagody goji? Ile trzeba za nie zapłacić i gdzie ich szukać? Jagody goji…

Zdrowotne właściwości imbiru

Dopadło Cię przeziębienie? Chcesz wzmocnić swoją odporność? Dowiedz się jakie właściwości posiada korzeń imbiru i dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety na stałe. Imbir – co to takiego? Imbir jest przyprawą korzenną przywiezioną do Europy z Azji. Jest to…