Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

błędy

Najczęstsze błędy na redukcji / 5 błędów

Najczęstsze błędy na redukcji Redukcja tkanki tłuszczowej w założeniu wydaje się dość prosta. Kluczem jest tutaj ujemny bilans kaloryczny. Brzmi prosto prawda ? Wystarczy spożywać mniej kalorii niż potrzebujemy, a zaczniemy chudnąć. Niestety w praktyce nie jest to takie proste….

Opublikowane w Admin