Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

burger-roslinny-z-guacamole
avocado burger burger roślinny czosnek lidl mozarella obiad pieczywo owsiane pomidor przepisy vege

Burger roślinny z guacamole



Burger roślinny z guacamole

Chcesz zrobić fajny i dietetyczny posiłek praktycznie z gotowców ? Burger roślinny z guacamole to przepis dla Ciebie. W ostatnią sobotę nie miałem pomysłu na obiad więc postanowiłem wymyślić szybkiego burgera już podczas zakupów. Kilka składników. Dosłownie 6 min roboty i miałem dwa pyszne burgery (bezmięsne) na obiad. Wszystkie składniki kupisz w dyskoncie i bez problemu przygotujesz sobie takiego burgera w domu.

 

Składniki na 1 burgera :

BIO Fińskie pieczywo owsiane – 100 g 

Burger roślinny (ja kupiłem VEMONDO)  – 85 g

Cebula czerwona – 15 g plaster

Pomidor – 15 g plaster

Mozarella – 20 g 

Ogórek małosolny – 20 g dwa plastry

Do Guacamole 

Pół avocado – 70 g 

sok z cytryny

ząbek czosnku – 7 g

Makro i kaloryczność : 620 kcal / Białko 32 / Tłuszcze 31 / Węglowodany 55 

Całość po przygotowaniu prezentuje się tak :

Burger roślinny z guacamole

Jak go zrobić ?  » Czytaj Dalej:


ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *