Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

jak-przygotowac-zdrowa-salatke?-najzdrowsze-produkty,-ktore-warto-dodawac
odżywianie przepisy

Jak przygotować zdrową sałatkę? Najzdrowsze produkty, które warto dodawać



Kiedy rozpoczęłam współpracę z dietetykiem klinicznym moje odżywianie zmieniło się diametralnie. Jeśli chcesz zadbać o jelita Twoja dieta nie powinna być monotonna. Wręcz przeciwnie – dieta powinna być odżywcza, przeciwzapalna, jak najmniej przetworzona i różnorodna. Nauczyłam się tak odżywiać, wprowadziłam nowe nawyki i teraz bardzo często sięgam po sałatki. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, można je zabrać ze sobą do pracy i dodać dużo zdrowych składników.

Zdrowa sałatka

Co warto dodawać do takiej sałatki?

 » Czytaj Dalej:


ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *