Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

nordic-walking/spacery-zima-–-jak-sie-przygotowac?
Nordic walking

Nordic walking/Spacery zimą – jak się przygotować?

 Witajcie! 🙂

Nordic walking to jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie odpowiedniej wagi oraz odporności zimą, o jego niewątpliwych zaletach wspominałam już w ostatnim poście, do którego zapraszam – Powody, dla których warto spacerować również zimą. Niestety niskie temperatury oraz śliskie i oblodzone trasy nie pomagają w zmotywowaniu się do codziennych spacerów, stąd mój dzisiejszy post, w którym to podpowiem jak przygotować się do nordic walkingu zimą.

 » Czytaj Dalej:


ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *