Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

jak-zrobic-idealna-owsianke-?
dieta orzechy owsianka płatki owsiane przepis przepisy skyr śniadanie

Jak zrobić idealną owsiankę ?



Jak zrobić idealną owsiankę ?

Owsianka to jeden z najprostszych i zarazem najlepszych posiłków na diecie. Jak zrobić idealną owsiankę ? Bardzo łatwo. Najłatwiej będzie wybrać sobie jakiś nasz ulubiony przepis i co jakiś czas go modyfikować zmieniając dodatki. Pokaże Wam jak można zmieniać podstawowy posiłek na podstawie mojej dzisiejszej owsianki. 🥣🥣 Na przykładzie jednego przepisu możemy stworzyć nieskończenie wiele owsianek 🙂

Jak zrobić idealną owsiankę ?

Dziś śniadanie to:

  • płatki owsiane 70g
  • banan – 120 g
  • pomarańcza 100 g
  • suszone śliwki 20 g
  • orzechu brazylijskie 20 g
  • skyr porzeczkowy 120 g

Nic tylko codziennie podmieniać smaki i składniki.

 » Czytaj Dalej:


ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *