Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

4-rzeczy,-ktore-kazdego-dnia-niszcza-cie-bardziej-niz-niezdrowa-zywnosc
Zdrowie psychiczne

4 rzeczy, które każdego dnia niszczą Cię bardziej niż niezdrowa żywność



Ja też kiedyś byłam przekonana o tym, że dbanie o własne zdrowie polega na zdrowym odżywianiu się i sporcie. Z czasem zrozumiałam, że to nie wszystko. Jest jeszcze coś, co ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. To nasz sposób myślenia, sposób radzenia sobie ze stresem oraz to, w jaki sposób dbamy o zdrowie psychiczne. I postanowiłam napisać tego posta, bo tak jak piszę na blogu: nawet najzdrowsza eko żywność nie pomoże jeśli nie zatroszczysz się o siebie i jeśli Twoją głowę przepełniają negatywne myśli.

 » Czytaj Dalej:


ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *