Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: Listopad 2019

Dieta Michelle Obama i trening – Jej sposób na świetną figurę!

Czy Michelle Obama ma szansę stać się kolejną ikoną fit świata? Moim zdaniem tak! Była pierwsza dama Stanów Zjednoczonych regularnie ćwiczy na świeżym powietrzu, a do tego zdrowo się odżywia, dbając o skład każdego ze spożywanych posiłków. Michelle często podkreśla,…

Najlepsze sposoby na utratę kilogramów według Ewy Chodakowskiej

Chyba każda z nas miała w swoim życiu taki moment, w którym nagle stwierdziła, że zaczyna swoją przygodę z jedną z najpopularniejszych polskich trenerek fitness i motywatorek – Ewą Chodakowską. Te bardziej odważne zdecydowały się także na wprowadzenie jej zasad…