Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: Czerwiec 2019

Ciekawostki Właściwości produktów

Naturalne spalacze tłuszczu – sprzymierzeńcy FIT figury

Naturalne spalacze tłuszczu – brzmi bardzo intrygująco, prawda? Prawda jest jednak zupełnie inna. Naturalne spalacze tłuszczu, to nic innego jak produkty spożywcze, które bez problemu kupicie w każdym sklepie. Oczywiście nie sprawią one, że w ciągu tygodnia Wasz obwód zmniejszy…

FIT Kobiety trening

48-letnia Polka podbija świat fitnessu! Poznaj jej przepis na wieczną młodość

Istnieje mylne przekonanie, iż sporty wyczynowe są zarezerwowane tylko i wyłącznie dla ludzi młodych. Wiedza medyczna, która z dnia na dzień się rozwija, a także zmieniające się patrzenie społeczeństwa na to „co komu wypada” przesunęły granicę „starości” (umowną). Coraz więcej…

FIT Kobiety trening

Elise Dunstan – wyeliminowała dwa produkty z diety i zrzuciła 50 kilogramów

Chciałabym dzisiaj podzielić się z Wami naprawdę inspirującą historią! Naszą dzisiejszą bohaterką jest Elise Dunstan – mieszkanka Austarlii – która od lat zmagała się z nadwagą. Aby rozwiązać ten przykry problem, wystarczyło wyeliminować z diety jedynie dwie rzeczy. Teraz Elise…

Fitbit – czy warto używać?

Fitbit to tzw. health tracker – urządzenie pomocne do monitorowania naszego stanu zdrowia i aktywności. W tej kategorii mamy spory wybór urządzeń, producentów, funkcjonalności i cen: od prostych opasek po smartwatche z bardzo zaawansowanymi funkcjami. A nawet jeden pierścień 😉…

Czytaj Zdrowo! #1

Witajcie!  Dziś zapraszam was na pierwszy na moim blogu przegląd nowości wydawniczych związanych ze zdrowym odżywianiem, ale nie tylko… Mam nadzieję, że nowa seria przypadnie wam do gustu i będziecie czekać na koleje tego typu wpisy. A teraz sprawdźmy co…