Co wspólnego ma hedonizm z treningiem funkcjonalnym? | Wspomnienia z kursu trenera personalnego
Wiesz, jakie to uczucie, gdy po ponad 8 latach (to 1/3 mojego życia!) trenowania nagle dowiadujesz się, że robiłeś to wszystko nie tylko zgoła niepoprawnie technicznie, ale i kompletnie bez sensu, bez jakiejkolwiek ogłady czy ukierunkowania? Nie? To ja ci powiem. To jest trochę tak, jakbyś nagle zorientował się, że przez cały ten czas biegłeś w kołowrotku jak chomik, myśląc że zbliżasz się do celu, a tu w rzeczywistości co najwyżej przy dobrych wiatrach może trochę poprawiłeś sobie wydolność oddechową. » Czytaj Dalej: