Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: grudzień 2017

Najważniejsze objawy niedoboru witaminy D + w jaki sposób ją suplementować?

Czy wiecie, że niedobór witaminy D może dotyczyć nawet 90-95% ludzi żyjących w Polsce? To naprawdę bardzo dużo. Witamina D odgrywa niesamowicie ważną rolę w naszym organizmie. Ludzie nadal nie zdają sobie sprawy, że chorują i umierają z powodu braku…

Opublikowane w Admin

Chleb z płatkami owsianymi.

Owsiany bochenek 0,5 kg mąki 0,5 l ciepłej wody 25 g świeżych drożdży 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki dowolnych nasion pół łyżki soli pół łyżki cukru W misce dokładnie mieszamy ze sobą płatki i wodę. Dodajemy drożdże, cukier i…

Opublikowane w Admin