Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: Styczeń 2017

Kilka uwag przy wyborze cateringu dietetycznego

Od naszego wielkiego testu cateringów dietetycznych minął już rok. W ciągu tego roku miałem okazję pracować z 12 osobami, które przez dłuższy czas korzystały z cateringu przynajmniej jednej firmy. Na bazie ich doświadczeń i swoich obserwacji zebrałem kilka uwag, które…

Wołająca brukselka. Frittata.

Leży…na sklepowych półkach,I woła…Zawsze zwraca moją uwagę,choć smak ma niezwykle specyficzny.Ale ja należę do tych,którzy za tymi małymi kapustkami przepadają.No, a do tego,brukselka to przecież – samo zdrowie! Frittata z brukselką 800 g brukselki6 jajek50 g startego Parmezanu100 g serka…

Tortilla idealna.

W tej tortilli zawarte jest wszystko, co kocham.Awokado!Ser Gorgonzola!A do tego słodycz gruszki i jeszcze orzechy.Chyba nie ma lepszego połączenia.Jak myślicie? Tortilla z awokado i gruszką.Na podstawie przepisu z bloga Niebo na Językach 3 placki tortilliawokadogruszkagarść rukoligarść orzechów włoskich100 g sera…

Ekspresowo. Bagietka zapiekana z kozim serem.

Bardziej ekspresowoI na ciepłoTo się chyba nie da… Bagietka z kozim serem bagietkarolada z sera koziegoczosnkuoliwa z oliwek Bagietkę kroimy na kawałki. Każdy z nich nacieramy przekrojonym ząbkiem czosnku i skrapiamy oliwą. Na wierzch układamy plastry sera koziego. Zapiekamy w…

Na zielono – kremowa zupa szpinakowa.

Niestety, moja laba dobiega dzisiaj końca.I jutro wędruję już do pracy.Po wspaniałym, długim i bardzo relaksującym miesiącu przerwy.Mam nadzieję, że jutro będzie mi się chciało…Tak bardzo, jak mi się teraz nie chce… Zielona zupka. 300 g szpinaku250 g selera naciowego1…

Trema i mleko roślinne.

Dawno mnie nie było…aż szkoda gadać…A jaką mam tremę!A jak wszystko zapomniałam!Ale… mamy Nowy Rok,Nowe Postanowienia,może więcej czasu…Zobaczymy, jak to będzie. Mój Ogródek lubię,bo to taka moja domowa książka kucharska.Ulubiona.Bo znajduję tutaj i ja samai Wy oczywiście, jeśli tylko macie…

„Wafle ryżowe: wróg czy sprzymierzeniec?” prawie PIĘĆ LAT PÓŹNIEJ

Na pewno wiecie, że blogerzy mają dostęp do przeróżnych statystyk, odnoszących się do bloga, którego prowadzą. Można na przykład sprawdzić hasła, dzięki którym czytelnicy najczęściej wyszukują nas przez google, ile czasu spędza przeciętny czytelnik na naszym blogu czy po prostu…