Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: Listopad 2016

Jedzenie kompulsywne.

Witajcie.  Nie ukrywam, że trudny temat wybrałam sobie na powakacyjny powrót na bloga… Dlaczego trudny? Ponieważ jest on bardzo delikatny, natury bardziej psychologicznej niż tak naprawdę „jedzeniowej”. Moim zdaniem, dotyczy on wielu osób, które nie do końca zdają sobie sprawę…

Obudź w sobie wojownika – Konrad Gaca.

Jednym z niewielu plusów jesiennych wieczorów jest zwiększone zapotrzebowanie i chęć na zakopanie się pod kocem z kubkiem ciepłego kakao i dobrą książką w ręku. A najlepiej z motywacyjną książką. Na szczęście dobre pozycje mnie lubią.  Ostatnio poranki i wieczory…

Jak poprawić swoją odporność?

Każdy doskonale sobie pewnie zdaje sprawę z tego, że okres jesienno-zimowy to najłatwiejszy czas, aby złapać jakąś chorobę, jednak nie jest to jednoznaczne z tym, że tylko wtedy można zachorować. Dlatego lepiej jest przeciwdziałać przez cały rok, a nie obudzić…

Dietetycy robią to inaczej

Zastanawiam się, jak zareagujecie na poniższe słowa i… na ten moment widzę trzy najbardziej prawdopodobne opcje – zirytuję was, weźmiecie mnie za kompletną wariatkę albo dam wam do myślenia. A co mi tam, RYZYKUJĘ! Ekhemm, uwaga, piszę: ciężko być blogującym…

Orkiszowa dieta świętej Hildegardy zdziała cuda?

Święta Hildegarda, która była wizjonerką żyjącą w XII wieku postanowiła wytworzyć pewnego rodzaju dietę, która jak się okazuje może być naprawdę ciekawym rozwiązaniem dla wszystkich osób, które odczuwają nadmiar stresu i cierpią z powodu zbyt dużej ilości zanieczyszczeń. Dzięki tej…