Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Miesiąc: Sierpień 2016

Mieć figurę jak Deynn

Deynn – do niedawna tylko bloggerka, od pewnego czasu działająca w tematyce „fit”. Dla jednych sztuczna i żenująca, dla innych jest wielką inspiracją. Ja właściwie nie wiem w której grupie się znajduję. Ani mnie nie motywuje, ani nie uważam jak…

W temacie żywienia #1. „Historia wewnętrzna: jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała” Giulia Enders 10/10

O tej książce po raz pierwszy usłyszałam od jednego z wykładowców mojej uczelni, którego tak się składa, że cenię najbardziej. Był nią wręcz oczarowany! Pomyślałam wtedy, że skoro ktoś kogo uważam za autorytet, ma o niej aż tak dobre zdanie,…

Ciekawostki dietetyczne #2. Skąd się bierze uczucie senności po posiłku i jak się z nim uporać

Motyw poobiedniej drzemki jest dosyć powszechnie spotykany. Zastanawialiście się kiedykolwiek, skąd się wziął? W założeniu jemy, by dostarczyć sobie energii, więc dlaczego nierzadko po posiłku jedyne na co mamy ochotę to odrobinę lenistwa? Jest na to kilka wytłumaczeń. Głównym winowajcą…