Zadbaj o swoje zdrowie

Najciekawsze artykuły z sieci!!

Najnowszy wpis

Omlet borówkowy na wypasie

Omlet borówkowy na wypasie Sezon na borówki jeszcze trwa dlatego specjalnie zrobiłem ostatnio na śniadanie omlet borówkowy. Oczywiście można użyć też mrożonych borówek ale w sezonie najpyszniejsze są świeże. Taki omlet to naprawdę konkretne śniadanie na cały dzień. W przedstawionym…

Opublikowane w Admin

Na czym polega dieta paleo?

Dieta paleo, zwana także dietą paleolityczną, jest sposobem odżywiania bazującym na naturalnych produktach i nieprzetworzonej żywności. Jednak obecnie zdobycie dobrej jakości, nieprzetworzonych produktów bazujących na naturalnych składnikach, jest nie lada wyzwaniem. Dlatego idealnym rozwiązaniem dla osób planujących przejście na dietę…

Opublikowane w Admin

Moja opinia o suplemencie Grinday Relan

Moja opinia o suplemencie Grinday Relan na stres, nerwy, poprawę nastroju   Wiele razy pisaliśmy Wam na blogu o tym jak ważne jest zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Są to właściwie kluczowe składniki zdrowego stylu życia. Jest jeszcze trzeci element,…

Opublikowane w Admin

Darmowy Ebook Fit Kanapki 12 przepisów

Darmowy Ebook Fit Kanapki 12 przepisów Kolejna pozycja w naszym sklepie czyli ebook Fit Kanapki 12 przepisów tym razem za zupełną darmoszkę Każdy może go sobie pobrać tutaj . 12 przepisów na pyszne kanapki z policzonymi makroskładnikami. Wyliczone zostały makro…

Opublikowane w Admin

Jakie rodzaje rowerów kross męskich można wyróżnić?

Jakie rodzaje rowerów kross męskich można wyróżnić?   Jazda na rowerze stała się dzisiaj bardzo popularna. Na dworze można zauważyć coraz to większą ilość rowerzystów, których liczba z dnia na dzień się zwiększa. Z racji tego, że rower wykorzystywany jest…

Opublikowane w Admin

Dietetyczne kanapki – kolejne przepisy

Dietetyczne kanapki – kolejne przepisy Lecimy dalej z tematem czyli fit kanapki w kolejnych odsłonach. Ten wpis jest kontynuacją cyklu z przepisami o zdrowych kanapkach. Poprzednie wpisy znajdziecie na dole posta. Jest to już chyba 4 albo 5 post w…

Opublikowane w Admin

Skuteczne działanie na odchudzanie – dlaczego warto sięgnąć po berberynę?

Czym dokładnie jest berberyna? Berberyna od kilku lat staje się coraz popularniejsza ze względu na swoje potencjalne właściwości prozdrowotne. Naukowcy nieustannie odkrywają jej nowe zalety i wydaje się, że wiele z tych twierdzeń jest zasadnych. Szerokie grono osób z powodzeniem…

Opublikowane w Admin

Fit białkowe placuszki z czereśniami

Fit białkowe placuszki z czereśniami Dziś placuszki lub jak kto woli pancakes, czyli moja ulubiona forma śniadaniowa obok omletów i owsianek. Pancakes też można podać ze wszystkim co Wam się zamarzy i zawsze będą pycha, o ile macie na nie…

Opublikowane w Admin

Blendowanie na wysokich obrotach!

Odkąd pamiętam, blendowanie obecne było w moim domu. Jeszcze nawet wcześniej, w domu rodzinnym, moja mama blendowała zupy kremy ręcznym blenderem. Więc pewnie stąd to zamiłowanie pojawiło się u mnie . Głęboko też wierzę w usprawnianie gotowania poprzez sprzęty kuchenne….

Opublikowane w Admin

Jak zostać dietetykiem? Czy trzeba kończyć studia? 

Jak zostać dietetykiem? Czy trzeba kończyć studia?    Zawód dietetyka jest bardzo atrakcyjnym zawodem, który wbrew pozorom nie kończy się tylko na układaniu jadłospisów. To często fascynująca przygoda, podczas której rozwija się nie tylko kompetencje związane z zawodem, ale również…

Opublikowane w Admin